Retomamos en Outubro o curso escolar de Ioga Tibetano
Non te quedes sen praza!
O Ioga Tibetano é un sistema de traballo e exercicos que segue os principio da Medicina Tradicional Tibetana e da tradición Bön.
Trabállase o corpo de forma armónica, favorécese a relaxación mediante a respiración e centrando a mente nos exercicios mellora notablemente a nosa calidade de vida.
Con esta práctica poderemos combatir enfermidades, liberarnos das emocións negativas e incrementar o noso nivel enerxético de maneira moi efectiva.
Según a Medicina Tradicional Tibetana, a enfermidade é o resultado de un desequilibrio dos elementos o dos humores do corpo.
Mediante a combinación de forma e movemento e usando adecuadamente a respiración, o Ioga Tibetano abre suavemente os canales do corpo liberando os bloqueos e redirixinndo a enerxía. De este modo armonizanse os elementos e os humores no corpo, mellorando así a saude física, a claridade mental e o vigor enerxético.
É unha forma sencilla de conectar coa nosa verdadeira naturaleza.
Unha práctica sanadora e meditativa que aporta conciencia, sensibilidad interna e concentración mental, o cual é a base para calquier práctica.
Trabállase o corpo de forma armónica, favorécese a relaxación mediante a respiración e centrando a mente nos exercicios mellora notablemente a nosa calidade de vida.
Con esta práctica poderemos combatir enfermidades, liberarnos das emocións negativas e incrementar o noso nivel enerxético de maneira moi efectiva.
Según a Medicina Tradicional Tibetana, a enfermidade é o resultado de un desequilibrio dos elementos o dos humores do corpo.
Mediante a combinación de forma e movemento e usando adecuadamente a respiración, o Ioga Tibetano abre suavemente os canales do corpo liberando os bloqueos e redirixinndo a enerxía. De este modo armonizanse os elementos e os humores no corpo, mellorando así a saude física, a claridade mental e o vigor enerxético.
É unha forma sencilla de conectar coa nosa verdadeira naturaleza.
Unha práctica sanadora e meditativa que aporta conciencia, sensibilidad interna e concentración mental, o cual é a base para calquier práctica.
Inclue exercicios especiales de Tummo, meditación e respiración. Practicanse series estáticas e dinámicas.
Imparte Segundo Rego
Profesor de Yoga Tibetano ( Jamyang Yoga ) acreditado por la Yoga Alliance International (YAI)
INSCRIPCIÓNS:
Tlf: 609 233 964
acasadaleiteira@gmail.com
ESPAZO:
Local Social de Lañas
HORARIO:
Luns ás 18.30 e ás 20:15 (Clases de 90 Min)
PREZO:
25 Euros
NOTA:
Cada alumno deberá levar esterilla e mantiña
No hay comentarios:
Publicar un comentario