7/9/16

IOGA TIBETANO ESTE OUTONO



Retomamos un curso mais as clases de Ioga Tibetano con ACDL no Local Social de Lañas.

Imparte Segundo Rego 
Profesor de Yoga Tibetano ( Jamyang Yoga ) acreditado por la Yoga Alliance International (YAI)
Con esta práctica poderemos combatir enfermidades, liberarnos das emocións negativas e incrementar o noso nivel enerxético de maneira moi efectiva.

Como sempre, os amigos de ACDL terán descontos especiais nas tarifas!

Non te quedes sen a túa praza! Son limitadas ;)
INSCRIPCIÓNS:
Tlf: 609 233 964
acasadaleiteira@gmail.com
ESPAZO:
Local Social de Lañas 
HORARIO:
Luns de 19 a 20:30 (Clases de 90 Min) 
PREZO:
25 Euros Amigos de ACDL
(30 Euros non socios)

25/9/15

Clases regulares de Baile tradicional e Pandeireta





Queres tocar a Pandeireta? Bailar tradicional?  En Outubro empezaremos. Clases regulares un día á semana. Anímate!

Os horarios son provisionais e a convir coas/cos alumnas/os.

Pandeireta: luns 20:30 - 22:00   tel:639466162
Baile:         merc  9:00 - 22:30   tel:600243241

Tamén podes apuntarte en acasadaleiteria@gmail.com.  Imos Folieiros!

23/9/15

IOGA TIBETANO

Retomamos  en Outubro o curso escolar de Ioga Tibetano
Non te quedes sen praza!

O Ioga Tibetano é un sistema de traballo e exercicos que segue os principio da Medicina Tradicional Tibetana e da tradición Bön.

Trabállase o corpo de forma armónica, favorécese a relaxación mediante a respiración e centrando a mente nos exercicios mellora notablemente a nosa calidade de vida.

Con esta práctica poderemos combatir enfermidades, liberarnos das emocións negativas e incrementar o noso nivel enerxético de maneira moi efectiva.

Según a Medicina Tradicional Tibetana, a enfermidade é o resultado de un desequilibrio dos elementos o dos humores do corpo. 

Mediante a combinación de forma e movemento e usando adecuadamente a respiración, o Ioga Tibetano abre suavemente os canales do corpo liberando os bloqueos e redirixinndo a enerxía. De este modo armonizanse os elementos e os humores no corpo, mellorando así a saude física, a claridade mental e o vigor enerxético.

É unha forma sencilla de conectar coa nosa verdadeira naturaleza.

Unha práctica sanadora e meditativa que aporta conciencia, sensibilidad interna e concentración mental, o cual é a base para calquier práctica.

Inclue exercicios especiales de Tummo, meditación e respiración. Practicanse series estáticas e dinámicas.
Imparte Segundo Rego 
Profesor de Yoga Tibetano ( Jamyang Yoga ) acreditado por la Yoga Alliance International (YAI)

INSCRIPCIÓNS:
Tlf: 609 233 964
acasadaleiteira@gmail.com
ESPAZO:
Local Social de Lañas 
HORARIO:
Luns ás 18.30 e ás 20:15 (Clases de 90 Min) 
PREZO:
25 Euros
NOTA:
Cada alumno deberá levar esterilla e mantiña


29/6/15




IOGA TIBETANO 

(edición de verán)

O Ioga Tibetano é un sistema de traballo e exercicios que segue os principios da Tradición Bön e da Medicina Tradicional Tibetana, a cal sintetiza o mellor das antigas prácticas de curación do Tíbet, India, China, Grecia e Persia e os fundamentos do budismo tántrico.
Imparte Segundo Rego 
Profesor de Yoga Tibetano ( Jamyang Yoga ) acreditado por la Yoga Alliance International (YAI)
·HORARIO
·Clase 1: de 19:00h a 20:30h
·Clase 2: de 20:45h a 22:15h
·ESPACIO 
Local Social de Lañas (fai click para enlace a maps)
·PREZO
-1 clase de 90 min á semana 25€/mes
NOTA
Cada asistente levará esterilla e manta.


14/5/15

VISITA Á HORTA ECOLÓXICA DE YAGO. MÉTODO PARADES EN CRESTALL


O amigo Leiteiro Yago está a tope unha tempada mais. 
Estaría encantado de mostrarnos o seu traballo e proponnos unhas visitas/xuntanzas á sua horta. 
Alí compartirá con quen guste os resultados do método que segue con gran entusiasmo!




CALENDARIO

Xoves 21 de Maio (18:00 - 20:00).
Venres 22 de Maio (10:00 - 12:00).
Sábado 23 de Maio (10:00 - 12:00).

Se non podes en estas fechas, non te preocupes buscaremos a mellor opción para ti.

ESPAZO

A casa de Yago e Patricia, no Rañal, Arteixo.

PREZO

De balde.

CULTIVO ECOLÓXICO

O método da agricultura ecolóxica que sigue Yago e conocido como "Parades en Crestall".
Consiste en facer catro bancais ou ‘Paradas’ de 1,5 metros de ancho e desde 3 ata 6 metros de longo e divídese en 3 zonas, doas de 60cm onde se plantan as hortalizas e unha no centro de 30cm donde colocaremos ladrillos para pisar e entre eles diferentes clases de flores e aromáticas, beneficiosas para a horta.

Os seis puntos básicos do método son:
1. Facer as paradas.
2. Non pisar a terra.
3. Usar un bo compost ou "Crestal".
4. Sembrar densamente hortalizas para crear microclima, para que non nazcan malas herbas e se conserve a humidade do chan.
5. Sistema de riego exudante para obter humidade constante.
6. Realizar o ciclo de rotación de cultivos de 4 anos, cunha distribución correcta das diferentes familias botánicas. Este e un dos puntos mais imprescindibles para combatir enfermidades e plagas, enriquecendo a terra e os sucesivos cultivos, conseguindo unha horta mais fructífera ano tras ano.

Deixámosvos o enlace do blog de Yago para que vexades a evolución da súa horta e poidades aprender receitas de cociña riquísimas, xa que lle encanta.
http://sensacionesgastronomicas.blogspot.com.es/

INSCRIPCIÓNS

acasadaleiteira@gmail.com
Teléfono: 636 543 692 Sindi




22/12/14

Agricultura Ecolóxica - ¿Queres ter a túa propia Horta Ecolóxica?. Pasos a seguir.

¿Tes un terreo ou terraza ao que lle de o sol e gustaríache ter unha horta ecolóxica?. 
Este ano Yago quere ensinar e compartir todo o que está aprendendo, empezou no 2009 e está seguro de que cuns pequenos consellos e pouco tempo ao día poderás ter e desfrutar dos teus alimentos ecolóxicos esta tempada.

Se queres coñecer todo o que aprendiu estes anos e que che explique cada semana o que está a facer para poder aplicalo na túa horta, apúntate ás charlas e visitas que se levarán a cabo na antiga escola de Barrañan e na súa horta.

Actividades

  • Cada semana haberá unha charla na que daremos algo de teoría, algo de práctica, planificaranse os traballos a seguir cada semana e se intentarán resolver as dudas que poidan xurdir.

  • Seguemento Online.


A primeira charla comenzará o próximo domingo, 28 de decembro, ás 10:00 horas na antiga escola de Barrañan e rematará as 13 horas na súa horta para ter unha idea clara do que queremos conseguir e planificar os primeiros traballos a seguir.


Plazas Limitadas: 10
Inscripción e primeira charla: 10 euros.
Día/Hora: Domingos de 10h a 13h. Unha vez feito o grupo verase cal é a mellor opción para todos.
Lugar: Antiga Escola de Barrañan / Horta Yago
Profesor: Yago
Móvil: 667366947




17/12/14


IOGA TIBETANO

O Ioga Tibetano é un sistema de traballo e exercicios que segue os principios da Tradición Bön e da Medicina Tradicional Tibetana, a cal sintetiza o mellor das antigas prácticas de curación do Tíbet, India, China, Grecia e Persia e os fundamentos do budismo tántrico.
Imparte Segundo Rego 
Profesor de Yoga Tibetano ( Jamyang Yoga ) acreditado por la Yoga Alliance International (YAI)
NOTA
Cada asistente levará esterilla e manta.
Ioga Tibetano de 60´ será unha clase máis suave, adaptada as necesidades dos asistentes. É unha actividade moi recomendable para persoas maiores tanto polos seus beneficios a nivel orgánico e muscular como nos aspectos mentales e emocionales.

·HORARIO
Ioga Tibetano de 90´
Luns e Mércores 20:00h a 21:30h.
Ioga Tibetano de 60´
Luns de 18:45h a 19:45h

·ESPACIO 
Local Social de Lañas (fai click para enlace a maps)

·PREZO
-1 clase de 60 min á semana 22€/mes
-1 clase de 90 min á semana 25€/mes
-2 clases de 90 min á semana 35€/mes



REIKI COMBAT


Este sistema mantén intacta a auténtica esencia do Reiki, rescatando os principios orixinais da máis pura tradición do linaxe directo de Usui, retornando ás raíces do sistema na súa forma de ensino, que o caracteriza.
A novidade principal deste estilo, reside na súa filosofía e forma de ensinalo e practicalo, xa que por primeira vez, créanse clases de práctica regulares onde hai un traballo intenso e aprendizaxe.
Imparte Segundo Rego 
Mestre e delegado da Federación Europea de Reiki Profesional (F.E.R.P.) en Coruña

·HORARIO
2 días por mes 1º e 3º Sábado de mes de 18:00h a 19:30h

·ESPACIO 
Local de A Baiuca (fai click para enlace a maps)

·PREZO
2 clases/mes de 90 min 30€/mes

NOTAS DE INTERESE
As clases darán comezo o día 14 de Xaneiro. Comezamos a mediodados de mes e descóntase á metade o importe de cada curso.
A partir de Febreiro as actividades seguirán as condicións que arriba figuran.
Todas as actividades plantéxanse con data final do 30 de Xuño de 2015.

INSCRIPCIONS
mail: acasadaleiteira@gmail.com       telf: 609233964 (Segundo)

24/9/14



Comezan en Outubro os cursos de baile tradicional e pandereta da casa da leiteira. Prazas limitadas.

Hora e media á semana.

Inscripcións e información en acasadaleiteira@gmail.com ou no 670866845 (tlf e watsapp).

22/6/14

VISITA Á HORTA ECOLÓXICA DE YAGO. MÉTODO PARADES EN CRESTALL



CALENDARIO
Cambio de data pola chuvia.
En vez do sábado 28, faremos a visita a Yago o próximo xoves 3 de xullo pola tarde.
Quedamos ás 20:00 no aparcamento do Rañal.

Sábado 28 de Xuño, as 11:00 no Rañal (aparcamento do campo de futból).
De ser moitos desdobrarase o grupo e farémolo tamén o domingo.

ESPAZO

A casa de Yago e Patricia, no Rañal, Arteixo.

CULTIVO ECOLÓXICO

O método da agricultura ecolóxica que sigue Yago e conocido como "Parades en Crestall".
O método consiste en facer catro bancais ou ‘Paradas’ de 1,5 metros de ancho e desde 3 ata 6 metros de longo e divídese en 3 zonas.

Os seis puntos básicos do método son:
  1. Facer as paradas.
  2. Non pisar a terra.
  3. Usar un bo compost ou "Crestal".
  4. Sembrar densamente hortalizas para crear microclima, para que non nazcan malas herbas e se conserve a humidade do chan.
  5. Sistema de riego exudante para obter humidade constante.
  6. Realizar o ciclo de rotación de cultivos de 4 anos, cunha distribución correcta das diferentes familias botánicas. Este e un dos puntos mais imprescindibles para combatir enfermidades e plagas, enriquecendo a terra e os sucesivos cultivos, conseguindo unha horta mais fructífera ano tras ano.
Deixámosvos o enlace do blog de Yago para que vexades a evolución da súa horta e poidades aprender receitas de cociña riquísimas, xa que lle encanta.


PREZO

De balde.

INSCRIPCIÓNS

Teléfono: 649 114 997 (Laura).

28/5/14

MASTERCLASS DE PANDEIRETA



DOCENTE 

Xurxo Fernandes.

CALENDARIO

Domingos 15 de Xuño de 10:00 a 13:30 r fr 16:00 a 20:00.

ESPACIO 

Antiga escola unitaria de Barrañán.

PRECIO

45 euros / amigos 40 euros

INSCRICIÓNS


Tlf : 639 46 61 62

Nº de Conta ES0320800014293000181124